³ú¸¦ Àþ°Ô ÇÏ´Â 6´ë ºê·¹ÀΠǪµå¿¡ °è¶õ¡¤¿¬¾î¡¤È£¹Ú¾¾¡¤ÇØÁ¶·ù¡¤´ÙÅ© ÃÊÄݸ´¡¤ºí·çº£¸®°¡ ¼±Á¤µÆ´Ù. Áö³´Þ 25ÀÏ ´ºÁú·£µå ÀÏ°£Áö ¡®´ºÁú·£µå Çì·²µå ´º½º¡¯¿¡ µû¸£¸é ¿µ±¹ÀÇ À¯¸í ¿µ¾çÇÐÀÚÀÎ Ä«»êµå¶ó ¹Ý½º ¹Ú»ç°¡ ±â¾ï·Â°ú ºê·¹ÀÎ ÆÄ¿ö¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â À½½Ä 6°¡Áö¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¼±Á¤µÈ ½ÄÇ°¿¡´Â Äݸ°, ¸¶±×³×½· µî ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇØ ÁýÁß·Â, ±â¾ï·Â, Áö´ÉÀ» ³ôÀ̴µ¥ À¯¿ëÇÏ´Ù°í ¹Ý½º ¹Ú»ç´Â ÀüÇß´Ù. °è¶õÀº ºñŸ¹Î ½Å°æ ½Ã½ºÅÛ°ú ÀÎÁö ±â´ÉÀ» µ½´Â ºñŸ¹ÎB±º°ú öºÐÀÇ ÈǸ¢ÇÑ °ø±Þ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ³ë¸¥ÀÚ¿¡´Â ºñŸ¹ÎÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ Äݸ°ÀÌ ¸Å¿ì dzºÎÇѵ¥, ÀÌ´Â ³úÀÇ ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°ÀÇ Á¦Á¶ ¿ø·á·Î ¾²ÀδÙ. ¿¬¾î´Â DHA µî ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æÀ» dzºÎÇÏ°í ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. DHA´Â ¿ì¸® ³ú ȸÁúºÎ¿¡ °í³óµµ·Î ÃàÀûµÅ Àִµ¥ ÀÌ´Â °ð ³ú °Ç°¿¡µµ Áß¿äÇÏ´Â Áõ°ÅÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù. ½ºÀ§½º ÇÐÀڵ鿡 µû¸£¸é DHA °ø±Þ ½Ã ÇнÀ´É·Â°ú ±â¾ï·ÂÀº ¹°·Ð IQ(Áö´ÉÁö¼ö)µµ ³ô¾ÆÁø´Ù°í ¹àÇû´Ù. È£¹Ú¾¾´Â »ç°í¡¤ÇнÀ¡¤Ã߸® µî ÀÎÁö´É·ÂÀ» ³ôÀ̴µ¥ ÇʼöÀûÀÎ ¾Æ¿¬ÀÇ °ø±Þ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¸¶±×³×½·À» ¸Å¿ì dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ½Å°æ ½ÅÈ£°¡ ³ú µî ¿ì¸® ½Åü¿¡ Àü´ÞµÇ´Â °ÍÀ» µ½´Â´Ù. ÇØÁ¶·ù¿¡´Â ¿ä¿Àµå ¼ººÐÀÌ ¸¹Àº ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇϴµ¥, ÀÌ´Â ¸¶±×³×½·Ã³·³ ½Å°æ½Ã½ºÅÛ°ú ³ú °Ç°¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÑ´Ù. ÄÚÄÚ¾Æ ÇÔ·® 70% ÀÌ»ó ÇÔÀ¯ÇÑ ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´µµ ºê·¹ÀΠǪµå¿¡ ¼±Á¤µÆ´Âµ¥, ¿ø·áÀÎ ÄÚÄھƿ¡ ¸¶±×³×½·, öºÐ, ¾Æ¿¬, Çö󺸳ëÀ̵尡 ¸¹ÀÌ µé¾îÀֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹Ý¸é ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´ µî ¼³ÅÁÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ ÃÊÄݸ´ÀÇ °æ¿ì ¿ÀÈ÷·Á ³ú °Ç°¿¡ ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹Ý½º ¹Ú»ç´Â °æ°íÇß´Ù. ¡®ºê·¹ÀÎ º£¸®¡¯¶õ º°¸íÀÌ ºÙÀº ºí·çº£¸®´Â Ç×»êÈ ¼ººÐÀÎ Æú¸®Æä³îÀÌ Ç³ºÎÇØ ³ëÀεéÀÇ ³ú °Ç°À» µ½´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº Æú¸®Æä³îÀÌ ³úÀÇ Åðȸ¦ À¯¹ßÇÏ´Â È°¼º»ê¼Ò¿Í ¿°ÁõÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù°í ¼³¸íÇϸç, ¹Ì±¹ º¸½ºÅÏ BWH(Brigham and Womens Hospital) ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ºí·çº£¸® ¼·Ãë Çϳª¸¸À¸·Îµµ ³ú ³ëȸ¦ 3³â±îÁö ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. |